3月3日是全国“爱耳日”。昨天，记者从沪上多家医院获悉，除了歌厅、酒吧这样的严重嘈杂环境外，家庭噪音“污染”对听力造成损伤的病例也是屡见不鲜的。声讯网提醒您，一定要当心家庭噪音对于听力的慢损伤。

    据了解，市民刘小姐在医院检查时发现听力“丢失”了35个分贝。不过刘小姐称自己平时很少用耳机听音乐，也不太去卡拉OK和酒吧。原来，刘小姐家住高架边，每天车辆产生的噪音直至深夜仍不停歇。此外，同住的外公因耳背，看电视机、听收音机音量都开得很大，声音很响，久而久之对刘小姐的听力造成了慢性损伤。

    对此，医院耳鼻喉科主任表示，市民应尽可能避免长期暴露在嘈杂的环境中。在环境声音大于80分贝时，应戴上防噪声耳塞或耳罩等装置。家装多用“软包”做室内声学装修，墙壁做些粗糙处理，可以吸音隔音。

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             普通家庭住宅应通过哪些措施隔音降噪？